hatha yoga - raja yoga - meditazione - corsi settimanali - formazione istruttori
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Lo Studio Yoga SatyAnanda, guidato dall'insegnante Paolo Prunotto, si dedica alla promozione dello yoga secondo gli insegnamenti tradizionali dello Hatha Yoga e del Raja Yoga.
Vengono proposti corsi base, per chi desidera avvicinarsi alla pratica e viverne da subito i benefici, corsi intermedi e stages di approfondimento, percorsi  di formazione istruttori di Hatha Yoga.
Siamo operativi nelle sedi di Alba, Bra, Asti, Torino, Bergamo

Yoga e Riflessologia

In questo seminario vi proponiamo un approccio consapevole al corpo ed agli effetti che su di esso provocano le antiche pratiche yogiche (asana, pranayama,meditazione) e le tecniche della riflessologia plantare (autotrattamento per stimolare il processo di riequilibrio psico-fisico)...

 

Corsi settimanali 

Da settembre a giugno - Alba e Bra
Il corso comprende la pratica di asana (posizioni), tecniche per lo sviluppo della respirazione e pranayama (per l’energia vitale), yoga nidra (rilassamento guidato). Le lezioni di yoga seguono una progressione graduale, permettendo agli allievi di imparare le pratiche con sicurezza, un passo alla volta, rendendo lo yoga accessibile e benefico per tutti. 

Prossimi Eventi
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    Formazione Istruttori Hatha Yoga

           Modulo 2016/2017 dal 15 ottobre

 Attestato Nazionale ASI

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