Studio Yoga di Paolo Prunotto Corsi - Formazione Insegnanti - Benessere Olistico - Alba Bra Cuneo Asti Torino
 Studio Yoga di Paolo Prunotto  Corsi - Formazione Insegnanti - Benessere Olistico - Alba Bra Cuneo Asti Torino

Namasté

Studio Satyananda Yoga di Paolo Prunotto 

La mia attività di insegnante è l'evoluzione di una maturazione che scaturisce da una pratica ventennale  dello Yoga sostenuta da uno spirito di costante ricerca, in cui si incorporano gli insegnamenti del Tantra Vajrayana del buddismo tibetano. 

L'approccio fisico, la pratica degli asana, è il punto di partenza del mio lavoro, in cui i principi fondamentali dello Yoga si amalgamano in un processo dinamico e profondo nelle tre dimensioni dell'essere umano - fisico, mentale,spirituale.

Se è vero che la disciplina apporta benefici reali e specifici alla salute, la pratica costante dello yoga  può svelare tutto il suo potenziale equilibrando gli aspetti mentali ed emozionali, donando maggiore consapevolezza, chiarezza e pace mentale. 

 

Chiunque voglia avvicinarsi o approfondire la pratica è il benevenuto!

Vi invito a curiosare tra le pagine dedicate ad approfondimenti, iniziative, serate a tema, workshop e trattamenti olistici.

 

Corsi

Corsi settimanali di Yoga ad Alba e Bra

Lezioni di gruppo da settembre a giugno guidate da Paolo Prunotto nelle sedi di Alba e Bra.

Non essendoci step didattici è possibile inserirsi in qualunque momento dell'anno anche a corso iniziato.
Le classi di yoga sono strutturate per omogeneità di esperienza (principiante o intermedio) al fine di garantirti una pratica soddisfacente e alla tua portata.

Ogni lezione si basa sulla  pratica delle posizioni (asana), delle tecniche di respirazione (pranayama), concentrazione e visualizzazione, rilassamento profondo finale e, a seconda dei livelli, la meditazione. 

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LEZIONE DI PROVA

Se non hai mai praticato lo Yoga e desideri conoscerlo, prenota una lezione gratuita! 

 

FORMAZIONE INSEGNANTI 

NUOVO MODULO FORMATIVO

A PARTIRE DA MARZO 2018

250 ORE IN 15 WE MENSILI 

ATTESTATO E REGISTRAZIONE

YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL

Benessere Olistico 

Trattamenti ad Alba e Cuneo

In esclusiva presso il nostro studio l'autentico massaggio tramandato dai Lama guaritori tibetani. La Medicina Tradizionale Tibetana è il tradizionale sistema medico del Tibet e di altre regioni            himalayane. Si tratta di una delle più antiche tradizioni di guarigione tuttora esistenti  che si prefigge lo scopo di Prevenire la malattia, Curare la malattia, Prolungare la vita, Coltivare la Felicità.

Per maggiori informazioni e prenotazioni: 342.0727081

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